zackochtherese.blogg.se

Jag heter Therese bor tillsammans med J och våra två barn. Och så har vi en hund som heter Zack.

Gymmet på morgonen

Publicerad 2013-09-28 11:00:33 i Träning,

Vaknade tidigt i morse så jag passade på att åka och träna. Killarna var ute och körde på sina sparkcyklar och Zack var rastad och klar. 

Det är så skönt att vara på gymmet tidigt innan alla andra kommer. 


Körde mitt vanliga upplägg 30 min cykel och 60 min snabb gång på löpband. Men idag sprang jag faktiskt lite på slutet bara för att känna hur det kändes. Det gick väldigt bra fast det är otroligt tråkigt att springa på löpband. 

Har totalt bränt 681 kalorier idag på gymmet. 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela