zackochtherese.blogg.se

Äntligen ska ja pallra mig iväg till gymmet idag. Det som skulle sabba att jag inte kan åka är att J inte kommer i tid. Jag åker med L och hon ska jobba efteråt så vi kan inte komma hur sent som helst.

En och en halv timmes promenad på morgonen. Bra för både mig och Zack. Jag som tänkte jag skulle passa på att bli lite brun när jag ändå va ute i solen. Hade glömt att den första timmen är nästan bara i skugga. Lika bra det så slapp Zack bli så varm. Jag passade på att träna lite sök under promenaden, det va nog nästan två veckor sedan vi gjorde det ordentligt.

Jag ska böra springa igen. Har mer och mer känt att jag verkligen saknar det. Förut sprang jag några mil i veckan. Att vara ute i skogen är som terapi. Man springer och antingen kan man fundera på saker eller också sätter man på musik på högsta volym och njuter. Jag har kommit på att jag älskar träning som är monoton och inte i grupp. Löpning, spinning och simning är helt underbart. Så imorgon tänkte jag ge mig ut i det gamla löpspåret och se hur mycket man orkar.

Underbart promenad väder och underbar utsikt.

I mitt skåp i omklädningsrummet hade något skrivit något skumt. Förstod inte riktigt....

När vi nu äntligen har tagit oss till spinningen så är den inställd! Pga magsjuka. Så det blev cykling på gymmet istället och nu ska vi ta en promenad runt sjön. Känns så underbart att jag äntligen tog mig iväg och tränade. Måste göra det några gånger i veckan.

Är på väg till gymmet för första gången på för länge. Ska köra spinning i 25 min och sen gymmet. L hänger med. Se om vi överlever det här.

Mina barn va på kalas i helgen och fick en godispåse som såg ut som en morot. Då säger storebror till J. "Eftersom det här är en morot då betyder det att jag har ätit mina grönsaker redan. Så jag behöver inga grönsaker till middag". Eller hur.

Ska gå på bröllop om två månader så fram tills dess är det strikt diet som gäller. Plus att gå långa promenader. Tur att man har en hund som gillar att röra på sig. Tror att dessa två månader kommer att kännas långa.

Idag hoppas jag på att kunna använda min cykel för första gången på alldeles för länge. Jag har inte kunnat cykla med Zack tidigare eftersom han varit för liten. Men nu är han äntligen tillräckligt gammal. Och idag ska jag äntligen använda mina nya skor för träning utomhus.